Terapia de Pareja

Psicólogos Bilbao

¿Nuestros problemas son lo suficientemente graves como para pedir ayuda?

Muchas parejas pasan por momentos difíciles que pueden acabar rompiendo la relación de pareja. Los motivos que llevan a una pareja al conflicto son muy diversos y complejos. En ocasiones existe un claro detonante, como una infidelidad o celos, y en otras se trata de un deterioro en la relación que va aumentando cada vez más el malestar personal de cada uno de sus miembros.

Las parejas tienden a subestimar la gravedad de sus problemas. Pensar que la pareja no funciona es algo tan difícil de asumir que preferimos ignorarlo. Solemos engañarnos atribuyendo las dificultades de pareja a cambios propios de las etapas por las que pasan las parejas a lo largo del tiempo.

La Terapia de Pareja ofrece apoyo e interviene para explicar las causas que han llevado a la pareja a la situación actual, creando un espacio de apertura, escucha y objetividad que permite comunicarse en un marco de relación diferente al de la comunicación cerrada y repetitiva que a menudo surge en los conflictos, detectando los patrones destructivos que se han establecido dentro de la pareja y proponiendo pautas, ejercicios y negociaciones para llegar a una solución de los problemas estable y romper las barreras que bloquean la relación.

Cuándo Acudir a Terapia de Pareja

Es recomendable acudir a una terapia de pareja cuando existe un malestar o insatisfacción con la relación y ambas personas quieran resolver el problema.

En sentido general, se debe recurrir a la terapia de pareja cuando existen:

  • Problemas de comunicación
  • Celos o desconfianza
  • Problemas de convivencia
  • Dependencia emocional
  • Dificultad para encontrar pareja o mantenerla
  • Infidelidad
  • Miedo al compromiso
  • Ruptura sentimental, separación o divorcio

Una terapia de pareja es muy eficaz desde el primer momento, sea cual sea el motivo de consulta, lo importante es que la pareja acuda a las sesiones y que ambas partes hablen de lo que les pasa.

No esperes a que tus hijos perciban vuestras dificultades o a perderos el respeto mutuamente.

 

Si necesitas la ayuda de una psicóloga con gran experiencia en Terapia de Pareja en Bilbao, me encontrarás en pleno centro, junto a la Plaza Moyua.

Y si tienes alguna consulta puedes escribirme sin compromiso, te contestaré encantada.

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