TALLER DE AUTOESTIMA

Hoy en día cada vez somos más conscientes de la importancia que tiene tener una buena autoestima , y de cómo nos afecta en las distintas áreas de nuestra vida. La percepción sobre nuestra valía personal, afecta desde la manera en que funcionamos en el trabajo, el amor o la amistad, hasta nuestra forma de comportarnos como padres y las posibilidades que tenemos de progresar en la vida. Nuestras respuestas ante los acontecimientos dependen de quién y qué pensamos que somos.

Independientemente del momento en el que te encuentres en tu vida, de lo que hayas vivido y de dónde quieras llegar en la vida, el primer paso y el punto de partida siempre es el autoconocimiento, es decir, el conocimiento y comprensión de uno mismo. En muchas ocasiones nos pasamos la vida sufriendo y con preocupaciones, fruto del desconocimiento. Sufrimos por nuestro desconocimiento a la hora de interpretar la realidad y nuestra capacidad para transformarla.

En el momento que tomas conciencia de quién eres, empiezas a creer en ti, y todo comienza a girar…comienzas a darte cuenta de que tu creas tu propia realidad, que creas lo que crees, que tienes el poder y la libertad de elegir cómo te afecta cada cosa que te sucede en la vida.

Por eso en Urban Coaching hemos diseñado un taller de autoestima a tu medida, queremos ayudarte a sacar tu mejor versión, a que tomes conciencia de todas tus cosas buenas,  para que empieces a enamorarte poco a poco de ti y de tu vida, es hora de empezar a valorarte y aumentar la confianza en ti.