TALLER DE AUTOESTIMA
Hoy en día cada vez somos más conscientes de la importancia que tiene tener una buena autoestima , y de cómo nos afecta en las distintas áreas de nuestra vida. La percepción sobre nuestra valía personal, afecta desde la manera en que funcionamos en el trabajo, el amor o la amistad, hasta nuestra forma de comportarnos como padres y las posibilidades que tenemos de progresar en la vida. Nuestras respuestas ante los acontecimientos dependen de quién y qué pensamos que somos.
Independientemente del momento en el que te encuentres en tu vida, de lo que hayas vivido y de dónde quieras llegar en la vida, el primer paso y el punto de partida siempre es el autoconocimiento, es decir, el conocimiento y comprensión de uno mismo. En muchas ocasiones nos pasamos la vida sufriendo y con preocupaciones, fruto del desconocimiento. Sufrimos por nuestro desconocimiento a la hora de interpretar la realidad y nuestra capacidad para transformarla.
En el momento que tomas conciencia de quién eres, empiezas a creer en ti, y todo comienza a girar…comienzas a darte cuenta de que tu creas tu propia realidad, que creas lo que crees, que tienes el poder y la libertad de elegir cómo te afecta cada cosa que te sucede en la vida.
Por eso en Urban Coaching hemos diseñado un taller de autoestima a tu medida, queremos ayudarte a sacar tu mejor versión, a que tomes conciencia de todas tus cosas buenas, para que empieces a enamorarte poco a poco de ti y de tu vida, es hora de empezar a valorarte y aumentar la confianza en ti.
Los psicólogos sabemos lo importante que es trabajar y reforzar nuestra autoestima, y las consecuencias que esto tiene en nuestras vidas, por eso el equipo de Urban Coaching, ha creado con mucho mimo un Taller de Autoestima el próximo día 18 de noviembre, de 9.00 a 14.00, en Bilbao, con todo lo que necesitas para comenzar a sacar lo mejor de ti.
Urban Coaching está compuesto por tres psicólogas y coach, Esther Nuñez del Hoyo, Nerea Bárcena y Eva Ortiz, un equipo comprometido en ayudar a las personas a crecer, a sacar el máximo potencial de cada persona, a mejorar tu bienestar emocional y los resultados que obtienes en la vida. Por eso, vamos a darte todas la herramientas psicológicas para que puedas ponerlas en práctica en tu día a día, para que cambies tu realidad y empieces por conocerte mejor, enseñarte a controlar tus pensamientos, gestionar mejor tus emociones. En definitiva, a aumentar tu bienestar emocional y vivir una vida plena.
¡Tienes aquí el programa del taller para que veas que tienes todo lo necesario para empezar a trabajar en ti mism@!
Si quieres solicitar información o reservar plaza puedes ponerte en contacto con nosotras:
En el teléfono 655 456 225 o en info@coachingrural.com
¡Dedícate este tiempo para ti y anímate a participar en nuestro próximo taller en Bilbao!
¿Cómo sería tu vida a partir de ahora si comenzases a creer en ti?
Eva Ortiz Psicóloga & Coach
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